近日，昆明理工大学工会、校妇联在呈贡校区藏书楼10楼绿区会议室，开展主题为“舒展心灵www.sex8.cc，怜惜我方”的激情健康讲座。工程磨砺中心、藏书楼、学报裁剪部、分析测试中心等直属部门教员工干与。

云南省第一东谈主民病院临床激情科主治医生黄亚莉，从封锁情愫、若何作念好激情调适、识别常见精神疾病等几个方面，潜入阐释情愫的兴致兴致及内涵，并鸠合个东谈主多年从业教养、专科猜度，制作践诺丰富、图文音频兼容的PPT，潜入浅出的锻练激情调适要领、科学的识别常见精神疾病。从专科的角度，建议科学的激情调适要领，如合理情愫疗法、6秒清闲法、呼吸减轻法、枕头宣泄法、空椅子倾吐法等易学易懂易践诺的要领，为教员工身心健康提供匡助。

讲座畛域后，在藏书楼10楼1005室，开展了一双一激情健康商榷管事。