不错绝不夸张地说菊花 流出 国产 porn，茶在全球领域内的耗尽量仅次于水，位居第二。
在全全国160多个国度和地区，约有30亿东谈主洗澡于茶的香气，也即是说，平均每三个东谈主中就有一个东谈主对茶情有独钟。
茶的芬芳仍是潜入东谈主们的骨髓。因此，茶叶对健康的影响当然成为了全球关爱的焦点。
最近，一项新的盘问却指出：每天多喝茶反而会增多老年拘泥的风险，这个说法到底是果然假？
一、复旦大学：茶叶与经络的奥妙
2021年，复旦大学的盘问团队在《定量生物学》期刊上发表了一篇论文，为东谈主们直不雅地揭示了喝茶与“经络”的关系。
盘问团队征集了来自中国、日本、好意思国等国度的512种茶叶，并邀请了42位志愿者参与践诺。
他们条件每位参与者每天饮用归拢种茶，并在饮用后进行热成像拍摄。
通过分析东谈主体不同部位的温度变化，盘问东谈主员发现，不同茶叶对经络的影响呈现出一定的端正性。
为了考据茶叶是否对统统经络皆有作用，践诺后果高傲，饮茶并未导致躯壳各部位温度均匀升高。
主要盘问者李辉解说涌现，他曾尝试过数百种药食，但最终发现茶叶对东谈主体经络的影响最为显耀。
在《茶谈经》一书中，李辉初次提议，不同种类的茶叶对应不同的经络，举例绿茶对应太阳脉，清茶对应阳明脉，红茶对应少阳脉。
尽管这项盘问引起了精深关爱，也有东谈主质疑：“喝茶真有那么神奇的功效吗？难谈单靠喝茶就能保捏健康？”
对此菊花 流出 国产 porn，李辉解说复兴称，这项盘问还处于低级阶段，茶叶与健康之间的更多关系仍需进一步的盘问来探索和证明。
二、通常喝茶的东谈主，更易患老年拘泥？
遥远以来，饮茶被视为养生之谈的一部分。
茶叶中富含茶多酚、咖啡因、茶氨酸、黄酮类化合物、维生素和矿物资等要素；而从健康效益来看，喝茶被以为简略提供抗氧化、抗恶臭的益处，并有助于裁汰心血管疾病、糖尿病等多种健康风险。
但是，“有过之而无不足”的兴味在饮茶上相似适用。
中山大学从属第七病院的盘问东谈主员通过非线性关联分析诧异地发现：每天饮用5-6杯茶时，对躯壳的保护作用最为显耀；但当逐日饮茶量特出13杯时，过量饮茶反而可能成为阿尔茨海默病（AD）的一个潜在风险因素。
每天多饮一杯茶，患AD的风险可能会显耀增多48%，这在大脑灰质和右侧海马体体积的减少上有所体现。
不外，适量饮茶与裁汰AD风险有显耀关联。盘问东谈主员通过分析54，162东谈主数据发现，每天饮用5-6杯茶的东谈主，AD风险可裁汰17.1%。
但是，当逐日饮茶量特出13杯时，饮茶的保护作用可能会移动为风险因素，过量饮茶者的AD风险比不饮茶的东谈主跨越67.4%。
这一后果教唆咱们，适量饮茶对健康有意，但过量饮茶可能会对健康产生不良影响。
三、这3种茶，再爱也要少喝
饮茶虽好，但并非统统茶皆对躯壳健康有意，难忘幸免以下3种茶，以免焉知非福。
1、烫茶
遥远饮用烫茶，会增多患食谈癌、胃癌的风险。
北京清华长庚病院消化内科主任大夫李恕军暗示，食品温度对食管黏膜有很大影响：10℃～40℃最合适；50℃～60℃尚可耐受；65℃以上会变成烫伤。
东谈主体食管和胃名义袒护着一层薄薄的黏膜，它们较为脆弱，对温度的耐受有限，茶温特出65℃就可能烫伤黏膜。建议喝茶前先晾一下，等茶温降至40℃独揽时再饮用。
2、通便茶
市面上充斥着多样标榜能赶紧缓解便秘、致使宣称能减肥的“通便茶”和“清肠茶”，这些产物通常诱惑了好多但愿改善便秘和减肥的耗尽者。
好多东谈主喝了那些堪称能通便的茶，很快就能跑茅厕。
但这是因为茶里加了像大黄、番泻叶等刺激性泻剂。这类茶喝多了，肠谈会产生依赖性，老得靠它们来通便。如果哪天不喝了，便秘反而变本加厉。
3、隔夜茶
草榴论坛尽量不要喝隔夜茶，泡了长技艺的茶不仅口感变差，养分物资也会大皆流失，如果莫得密封保存，还可能生息细菌或病菌，对躯壳健康不利。
参考尊府：
[1]Sun Y， Liang Z， Xia X， Wang MH， Zhu C， Pan Y， Sun R. Extra cup of tea intake associated with increased risk of Alzheimer's disease： Genetic insights from Mendelian randomization. Front Nutr. 2023 Jan 25;10：1052281. doi： 10.3389/fnut.2023.1052281. PMID： 36761219; PMCID： PMC9905237.
[2]《每天一杯茶，能裁汰心血管疾病风险！但是这5种茶，最佳别喝→》.东谈主民网科普.2024-01-22
[3]《这三个喝茶风俗一定要改！坚捏多年的东谈主，示寂风险翻倍！》.凤凰大健康.2023-11-15
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